矮花旗參 4oz 盒裝

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西洋參 (Panax quinquefolium) 是一種原產於北美落葉林的小型植物。它是真正的人參，屬於人參屬，含有各種具有生物活性的人參皂苷，從而產生人參的獨特功效。人參在傳統醫學中的使用已有數千年的歷史，它含有被稱為適應原的化合物，可增強您的身體適應身體或精神壓力的能力。它最初受到美洲原住民的珍視，現在被公認為世界上最卓越和最有價值的草藥之一。

來自 GreenGoldGinseng.com 的正宗西洋參
GreenGoldGinseng.com 提供各種正宗的美國威斯康星人參。西洋參 (ginseng panax) 以治療焦慮和壓力相關疾病而聞名，有助於為疲勞者提供和增強能量。在過去的 200 年裡，人參根作為天然增強健康的主要來源而廣受歡迎。十多年來，我們的人參產品無與倫比的品質一直備受信賴，所以現在就去 Greengoldginseng.com 購買精選的美國威斯康星人參吧！

問與答

我可以服用過多或過少的西洋參嗎？
答：西洋參的安全係數非常高。然而，服用超過推薦劑量通常幾乎沒有額外的好處。服用太少的人參不會產生預期的效果。成人的推薦劑量是每天 0.5 到 3 克，大多數人發現每天 1 克（1000 毫克）是有效的。血糖控制見問題15。

服用人參的最佳方法是什麼 - 根還是膠囊？
答：兩者都可以。西洋參有獨特的苦/甜味，許多人喜歡服用膠囊。服用含有精確量根粉的膠囊可能是服用人參最好、最方便的方法。
我應該服用多少次和多久服用一次西洋參？
答：成人每日推薦劑量為1克西洋參粉。在壓力大或生病時，可以增加到每天 2 克。西洋參最好每天早餐後用一杯液體服用一次。為了改善血糖控制，一些研究建議每日總劑量應在每天一到兩克（1000 毫克到 2000 毫克）之間，並分成兩份或三份。因此，一粒 500 毫克膠囊，每天 3 次，在開始進餐時（或剛好在進餐前）。

西洋參的作用有多快？
答：與許多藥物不同，人參的作用溫和，可能不會立即感受到它的效果。雖然有些人幾乎立刻就感到更幸福，頭腦更清晰，但大多數人在數週後才感受到好處。然而，在您停止服用人參後，這些好處似乎也會持續數週。您的身體一開始越平衡、越健康，您感受到這些影響的可能性就越小。