Bolsa de 8 oz de raíz de ginseng americano sin clasificar pequeña # 1

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Ginseng americano auténtico de GreenGoldGinseng.com
GreenGoldGinseng.com ofrece una amplia variedad de auténtico ginseng americano de Wisconsin. Conocido por tratar la ansiedad y las dolencias relacionadas con el estrés, el ginseng americano (ginseng panax) ayuda a proporcionar y aumentar la energía para los fatigados. La popularidad de las raíces de ginseng se ha extendido en todo el mundo como una fuente líder de mejora de la salud natural durante los últimos doscientos años. Se ha confiado en la calidad inigualable de nuestros productos de ginseng durante más de una década, ¡así que compre Greengoldginseng.com ahora para obtener la mejor selección de ginseng americano de Wisconsin!
El ginseng americano (Panax quinquefolium) es una pequeña planta originaria de los bosques caducifolios de América del Norte. Es un verdadero ginseng, pertenece al género Panax y contiene la gama completa de ginsenósidos bioactivos que dan como resultado el efecto único del ginseng. Utilizado en la medicina tradicional durante miles de años, el ginseng contiene compuestos conocidos como adaptógenos, que aumentan la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés físico o mental. Inicialmente apreciada por los nativos americanos, ahora es reconocida como una de las hierbas medicinales más notables y valoradas del mundo.

GreenGoldGinseng.com ofrece una amplia variedad de auténtico Ginseng americano. Conocido por tratar la ansiedad y las dolencias relacionadas con el estrés, el ginseng americano (Panax quinquefolius) ayuda a proporcionar y aumentar la energía para los fatigados. La popularidad de las raíces de ginseng se ha extendido en todo el mundo como una fuente líder de mejora de la salud natural durante los últimos doscientos años. Se ha confiado en la calidad inigualable de nuestros productos de ginseng durante más de una década, ¡así que compre en Greengoldginseng.com para obtener la mejor selección de ginseng americano!
Cómo tomar Ginseng Americano

1. Mida de dos a tres gramos de raíz de ginseng picada por taza de té. Esto equivale a unas cinco a ocho rebanadas de raíz de ginseng o una cucharadita de polvo de ginseng.
2. Agregue el ginseng y cualquier otro ingrediente a una taza. Es posible que desee agregar otros tés o hierbas para darle sabor.
3. Vierta agua caliente, pero no hirviendo, sobre el ginseng y déjelo reposar durante cinco minutos. Puede dejar que repose durante más tiempo si desea un sabor más audaz.
4. Agregue los edulcorantes que desee y beba.
5. Agregue agua caliente adicional para un total de dos o tres tazas, si lo desea. La raíz de ginseng se ablandará y se puede comer si se desea.
El polvo de raíz seca también se puede mezclar en un vaso pequeño de jugo de naranja o leche. Deje reposar durante unos 10 minutos antes de tomar para permitir que los ingredientes solubles en agua se disuelvan. Si le gusta el sabor único del ginseng, sostenga rodajas de raíz frescas o secas debajo de la lengua durante varios minutos antes de masticar y tragar (usando un gramo de raíz seca o tres gramos de raíz fresca). La raíz fresca y seca también se usa con frecuencia como ingrediente en la cocina.
Preguntas y respuestas

¿Puedo tomar demasiado o muy poco ginseng americano?
Respuesta: El ginseng americano tiene un margen de seguridad muy alto. Sin embargo, generalmente hay poco beneficio adicional al tomar más de la dosis recomendada. Tomar muy poco ginseng no producirá el efecto deseado. La dosis recomendada para adultos es de 0,5 a 3 gramos por día, y la mayoría de las personas encuentran que 1 gramo (1000 mg) por día es efectivo. Para el control del azúcar en la sangre, consulte la pregunta 15.

¿Cuál es la mejor manera de tomar ginseng, raíces o cápsulas?
Respuesta: Cualquiera está bien. El ginseng americano tiene un sabor amargo/dulce único, y muchas personas prefieren tomarlo en forma de cápsula. Tomar cápsulas que contengan una cantidad precisa de polvo de raíz es probablemente la forma mejor y más conveniente de tomar ginseng.
¿Cuánto y con qué frecuencia debo tomar ginseng americano?
Respuesta: La dosis diaria recomendada para adultos es 1 gramo de polvo de ginseng americano. Esto se puede aumentar a 2 gramos por día durante momentos de estrés o enfermedad. Quizás sea mejor tomar ginseng americano una vez al día después del desayuno con un vaso de líquido. Para mejorar el control de la glucosa en sangre, algunos estudios sugieren que la dosis diaria total debe estar entre uno y dos gramos (1000 mg a 2000 mg) por día y dividirse en dos o tres. Por lo tanto, una cápsula de 500 mg tres veces al día al comienzo (o justo antes) de las comidas.

¿Qué tan rápido funciona el ginseng americano?
Respuesta: A diferencia de muchos medicamentos farmacéuticos, el ginseng tiene una acción suave y es posible que sus efectos no se sientan de inmediato. Aunque algunas personas sienten una mayor sensación de bienestar y una mayor claridad mental casi de inmediato, la mayoría de las personas no sienten los beneficios durante varias semanas. Sin embargo, los beneficios también parecen durar varias semanas después de dejar de tomar ginseng. Para empezar, cuanto más equilibrado y saludable sea su cuerpo, menos probabilidades tendrá de sentir los efectos.